6 cách giảm mùi cơ thể thơm tho bất chấp hè oi bức

Vào những ngày hè oi bức, mùi hôi cơ thể dường như là nỗi ám ảnh của mọi chàng trai cô gái, nhất là với những anh chàng, cô nàng vốn đã có “mùi hôi cơ thể”. Đừng lo, bạn sẽ trải qua mùa hè này thật “dễ chịu” nếu biết 6 cách giảm mùi cơ thể sắp được bật mí sau đây. Hãy dõi theo ngay để giải quyết vấn đề “phiền toái” này dứt điểm bạn nhé!

Cùng điểm qua 6 cách giảm mùi cơ thể sau để cơ thể luôn thơm tho mặc cho ngày hè nóng bức nhé!

6 cách khử mùi hôi cơ thể hiệu quả giúp ngày hè trở nên dễ chịu hơn bao giờ hết

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp

Cách khử mùi cơ thể đầu tiên cần phải nói đến chính là điều chỉnh chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại cho cơ thể một hơi thở dễ chịu, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng và độ ẩm cao.

Cách giảm mùi cơ thể bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày cho phù hợp

Nếu bạn thường xuyên nạp vào cơ thể các món ăn chứa nhiều gia vị như hành, tỏi, ớt, hay thức uống có cồn sẽ khiến mồ hôi của bạn trở nên nặng mùi hơn. Đây là nguyên chính gây ra những phiền toái, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp.

Vì vậy, ngoài việc uống đủ nước lọc, bạn nên tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có khả năng làm sạch cơ thể để giảm thiểu mùi hôi. Dưới đây là một số loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng hàng ngày để điều tiết mùi hôi cơ thế:

- Táo

- Sữa chua không đường 

- Nước ép cần tây

- Trà thảo mộc như trà xanh, xô thơm, bạc hà,...

- Trái cây họ cam quýt như thanh yên, quýt, chanh, bưởi,..

2. Chăm sóc “mùi hương” ở vùng nhạy cảm

Để luôn tự tin và thoải mái khi giao tiếp, việc khử mùi cho vùng da nhạy cảm như vùng da dưới cánh tay là rất quan trọng. Đặc biệt vào những ngày hè nắng nóng, bạn nên chọn những loại lăn khử mùi dạng sáp hoặc gel có khả năng thẩm thấu tốt, giúp tránh cảm giác bết dính và tránh vết ố vàng trên quần áo.

Ngoài ra, hạn chế việc sử dụng nhíp để “dọn dẹp” vùng da dưới cánh tay để tránh làm lỗ chân lông trở nên to hơn khiến mồ hôi và dầu nhờn cơ thể tiết ra nhiều hơn. Đây là cách trị mùi hôi cơ thể quan trọng mà bất kỳ cô nàng hay anh chàng nào cũng cần phải biết để giúp bản thân tự tin hơn khi xuất hiện trước đám đông và cả khi diện những bộ đầm dây gợi cảm.

3. Thư giãn, giải tỏa căng thẳng

Bạn có biết, căng thẳng kéo dài có thể là nguyên nhân gây mùi khó chịu cho cơ thể? Khi chúng ta căng thẳng, não bộ sẽ kích thích tuyến mồ hôi sản xuất nhiều mồ hôi và dầu hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh. Dù chúng ta chăm sóc vệ sinh cơ thể đến đâu cũng khó khắc phục hoàn toàn mùi hương không mấy dễ chịu này. 

Vì vậy, hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan và tích cực bằng cách tập thể dục, thực hành thiền định hoặc yoga. Đây là một trong những cách giảm mùi hôi cơ thể hiệu quả mà còn giúp rèn luyện sức khỏe vô cùng tốt.

4. Chú trọng đến việc tẩy tế bào chết cho cơ thể và vùng có mùi hôi

Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng và mềm mại, để tự tin khoe dáng trong những bộ cánh quyến rũ, đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết định kỳ. 

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho cơ thể là một cách giảm mùi hôi cơ thể hiệu quả

Các tạp chất, tế bào da chết tích tụ rất nhiều trên bề mặt da, nếu không loại bỏ kỹ càng, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông tạo ra mùi hôi khó chịu. Ngoài ra, thói quen tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể còn mang lại nhiều lợi ích khác như:

- Giúp thư giãn tinh thần.

- Giảm nguy cơ viêm nang lông.

- Mang đến sự tươi sáng và đàn hồi cho da.

- Là cơ sở lý tưởng cho các bước dưỡng da tiếp theo để tăng hiệu quả khử mùi hôi cơ thể.

5. Sử dụng sữa tắm phù hợp

- Để có một làn da thơm tho, mịn màng và thông thoáng trong những ngày hè nóng bức, bí quyết là lựa chọn sử dụng một loại sữa tắm phù hợp, với các tiêu chí sau:

- Giúp nuôi dưỡng da mềm mại, hồng hào và tươi mới hơn.

- Giữ được mùi hương dài lâu trên da.

- Có hiệu quả làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi hiệu quả.

Tìm kiếm cho mình một dòng sữa tắm phù hợp với mùi hương ấn tượng cũng là cách giảm mùi cơ thể mà chị em nên thử qua. Tim rằng bạn sẽ vô cùng bất ngờ với kết quả khi áp dụng biện pháp đơn giản này đấy!

Tìm kiếm sữa tắm phù hợp cho làn da cũng là cách hiệu quả giúp khử mùi hôi cơ thể

6. Tìm kiếm sản phẩm khử mùi vùng nhạy cảm hiệu quả

Cuối cùng, để có thể đánh bay những rắc rối do mùi hôi cơ thể gây ra vào những ngày hè oi bức chính là tìm kiếm sản phẩm khử mùi vùng nách thật sự hiệu quả và phù hợp để sử dụng. Đây là cách giảm mùi cơ thể vô cùng hiệu nghiệm mà nhiều cô gái đang áp dụng.

Khi tìm kiếm lăn/xịt khử mùi, bạn cần chú ý đến những yếu tố như sản phẩm có thẩm thấu nhanh hay không, hiệu quả khử mùi như thế nào, có thành phần độc hại như cồn, paraben hay không, có mùi hương dễ chịu hay không, hoặc có khiến áo bị ố vàng, khiến vùng da dưới cánh tay bị xỉn màu sau một khoảng thời gian sử dụng không,...

Vào những ngày hè, cơ thể chúng ta tiết nhiều mồ hôi và rất dễ có mùi hôi cơ thể. Do đó khi tìm kiếm sản phẩm khử mùi, bạn nên mua những sản phẩm có độ thấm hút nhanh, không nhờn rít, chứa nhiều hoạt chất giúp da trắng sáng, mịn màn hơn và không bị khô, có hương thơm dễ chịu và có khả năng kiểm soát tiết mồ hôi, khử mùi tốt,...

Trên đây là 6 cách giảm mùi cơ thể hiệu quả các mọi chàng trai, cô gái giải quyết hiệu quả mùi hôi cơ thể vào những ngày hè. Hãy áp dụng ngay để có thể tự tin hơn trước người đối diện và ngày hè không còn là nỗi ám ảnh “khó tả” nữa nhé! Chúc bạn luôn xinh đẹp và sở hữu cơ thể thơm tho mỗi ngày dù có đang là những ngày hè đáng ghét.

6 cách giảm mùi cơ thể thơm tho bất chấp hè oi bức